Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Gord: 75,54g | Prot: 265,91g | Carbs: 111,96g.
Café da Manhã: Monster Ultra Paradise, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ, Eigelb, Eiklar, Handl Tyrol Speckwürfel, Zwiebeln. Almoço: Felix BBQ Original Souce, Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten, Gourmet Österreichisches Rump Steak. Jantar: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Rühls Bestes Casein Protein "Allerbeste Vanille", Nöm Fasten Milch 0,9% Fett. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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