Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 66,20g | Prot: 115,85g | Carbs: 57,84g.
Café da Manhã: Carne Moída Refogada, Atum no Forno ou Grelhado. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne, Cebolas, Tomates. Lanches/Outros: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne, Cebolas, Tomates. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gemorfeu
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