Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 46,65g | Prot: 107,52g | Carbs: 129,15g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Branco, Seara Peito de Peru, Pão Integral, Cafezinho. Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Hortifruti Jiló Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jiló Cozido. Lanches/Outros: Shake, Danone Danoninho, Batavo Batavinho, Kiwi, Banana Prata. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de neiliteixeira
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