|
ура! Вес сдвинулся. Спасибо лету и хорошей погоде.
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 47,28g | Prot: 60,52g | Carbs: 234,50g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Французский или Венский. Almoço: Слобода Майонез, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Блины на Кефире, Арбуз. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Конфеты из Молочного Шоколада, Цикорий. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|