Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 41,60g | Prot: 154,47g | Carbs: 182,45g.
Café da Manhã: Strawberries , Biogen ISO-Whey, Egg (Whole) , Egg White , Jungle Oats. Almoço: Klein Karoo Ostrich Mince, Albany Brown Bread. Jantar: Potato, Klein Karoo Ostrich Mince. Lanches/Outros: Frozen Berries, Woolworths Coconut Milk. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shogun01
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