Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Gord: 50,84g | Prot: 59,40g | Carbs: 151,73g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Хладик Мороженое Пломбир 19%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Болгарский Перец, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Руккола. Almoço: Нектарин, Банан, Пирожок с Картошкой, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Jantar: Сыр Маасдам, Сметана 15%, Борщ Украинский. Lanches/Outros: Chocofini Шоколадная Паста. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el1msn3k0rb
|