Jornal de * ANJA *, 17 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
48 kg Perdidos até agora: 14 kg.    Ainda faltam: 1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1622 kcal Gord: 37,73g | Prot: 234,61g | Carbs: 81,95g.   Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Lidl Kabeljaufilet, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Edeka Pfifferlinge, Edeka Romanesco, Blumenkohl, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Hochzeitssuppe. Jantar: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Salatgurke, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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