Jornal de RafaellaCosta, 16 jul 21

C 92
Q 115
O 42
B 110
91,3 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 36,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2108 kcal Gord: 77,96g | Prot: 45,45g | Carbs: 307,69g.   Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Piracanjuba Leite Condensado, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Da Terrinha Tapioca, Croissant, Pêssegos, Vieira Circus Cacau. Almoço: Spoleto Risotto Funghi. Jantar: Croissant, Hershey's Chocolate Ao Leite, Liv Up Risoto de Cogumelos . Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Condensado, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Da Terrinha Tapioca. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

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