Data de Início: 20 fev 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 114 kg
29 set 24	109,9 kg	Razoavelmente Bem
28 set 24	111,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 24	112,5 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	114 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 12 fev 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 115,9 kg
14 fev 24	113,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 24	115,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 15 jan 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 115,2 kg
15 jan 24	115,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 27 fev 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 115,4 kg
25 dez 23	112,7 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 23	113,8 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 23	112,8 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 23	112,9 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 23	113 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 23	114,1 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 23	113,9 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 23	115,4 kg	Razoavelmente Bem
04 set 23	112,6 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 23	113,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 23	109 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 23	110,1 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	109,6 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	107,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	106,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	107 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	108,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 23	108 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	108,1 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 23	108,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	108,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 23	109,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 23	108,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	108,6 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 23	109 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 23	109,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	110 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	115,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 30 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 111,1 kg
20 fev 23	110,3 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	109,8 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	110,1 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	111,1 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	111,2 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 23	108,2 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	107,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	107,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	108,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	111,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 17 nov 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 115,9 kg
27 jan 23	107,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 23	108,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 23	108,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	109,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 23	108,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	109 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	109,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	107,9 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 22	107,4 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 22	107,7 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 22	108 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 22	108,8 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 22	109,5 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 22	108,7 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 22	109,3 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 22	109,9 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 22	110,7 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 22	109,6 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 22	109,8 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 22	110,2 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 22	110,5 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 22	110,2 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 22	110,4 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	110,6 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	110,9 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 22	111 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 22	111,8 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 22	111,7 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 22	111,9 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	112,5 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	112,8 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	113,3 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 22	113 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 22	114,1 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	115,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 03 out 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 112,9 kg
03 out 22	112,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 29 ago 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 114,2 kg
19 set 22	112,6 kg	Razoavelmente Bem
16 set 22	112,2 kg	Razoavelmente Bem
06 set 22	112,9 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	114,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 abr 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 114,2 kg
19 ago 22	112,4 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	113,3 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 22	114 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 22	115,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 22	116,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	115,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 22	113,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	114,1 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 22	113,6 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 22	114,9 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 22	114,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 17 jan 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 116,6 kg
02 abr 22	113,8 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 22	113,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 22	112,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 22	113,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 22	113,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 22	114,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	113,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 22	114,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 22	114,4 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 22	112,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 22	113,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	114,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	116,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 25 out 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 114 kg
10 jan 22	114 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	113,2 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 21	111,1 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	112,5 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	112,3 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	112,2 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	112 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	114 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 27 set 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 112,8 kg
19 out 21	112,5 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	112,3 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	113,4 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	112,8 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	112,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 15 mar 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 113,2 kg
20 set 21	111,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	110,1 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	111,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	109,7 kg	Razoavelmente Bem
02 set 21	107,6 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 21	109,3 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 21	109,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	109,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 21	108,8 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 21	108,9 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 21	109,1 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 21	110,2 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	110,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 21	110,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 21	110,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	112,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 21	110,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 21	111,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 21	108,8 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 21	107,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	108,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	110 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 21	110,3 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 21	108,3 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	109,6 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 21	108,7 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	109,3 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	108,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 21	109,5 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	108 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	108,9 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 21	109,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	109,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	108,8 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	109,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 21	110,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	109,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	109,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	110,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 21	110,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	113,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 11 mar 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 110,9 kg
11 mar 21	110,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 15 fev 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 110,8 kg
05 mar 21	109,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	110,8 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 21	110,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 25 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 110,6 kg
08 fev 21	109,4 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 21	108,9 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	109,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	109,6 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	110,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 21	109,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 21	110,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	110,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 18 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 110,9 kg
21 jan 21	109,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	110,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 10 dez 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 109,5 kg
12 jan 21	110,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	109,7 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 20	108,9 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 20	109,5 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 20	109,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 23 nov 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 109,2 kg
08 dez 20	108,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 20	108,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 20	107,6 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	108,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	108,4 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 20	109,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 nov 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 108,6 kg
20 nov 20	107,6 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 20	107 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 20	107,2 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 20	108,6 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 20	106,3 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 20	107 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 20	107,4 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 20	107,3 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 20	108,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 12 out 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 108 kg
02 nov 20	108,1 kg	Razoavelmente Bem
21 out 20	105,7 kg	Razoavelmente Bem
20 out 20	106 kg	Razoavelmente Bem
18 out 20	108,4 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	106,6 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	106,9 kg	Razoavelmente Bem
12 out 20	108 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 out 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 108,9 kg
03 out 20	106,9 kg	Razoavelmente Bem
02 out 20	107,6 kg	Razoavelmente Bem
01 out 20	108,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 28 set 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 108,1 kg
28 set 20	108,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 14 set 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 108,1 kg
24 set 20	107,8 kg	Razoavelmente Bem
23 set 20	108,1 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	108,5 kg	Razoavelmente Bem
19 set 20	105,9 kg	Razoavelmente Bem
18 set 20	106,2 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	107,9 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	108,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 31 ago 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 108,4 kg
13 set 20	106,3 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	107,6 kg	Razoavelmente Bem
04 set 20	108,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 20	108,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 16 ago 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 108,4 kg
28 ago 20	108,1 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 20	108,8 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 20	107,9 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 20	108 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 20	108,3 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 20	109,9 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	109,7 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 20	108,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 16 mar 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 109,3 kg
12 ago 20	107,5 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 20	107,7 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	108,5 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	108,8 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 20	107,6 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 20	108,1 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	109,1 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 20	108,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 20	108 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	107,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	106,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	107,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	107,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	106,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 20	105,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	105,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	105,2 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	105,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 20	105,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 20	105,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 20	105,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	106 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 20	105,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 20	105,5 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 20	106 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 20	105,5 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 20	105,7 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 20	105,1 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 20	104,1 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 20	104,8 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 20	105,5 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 20	106,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 20	105,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 20	104 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 20	103,2 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 20	103,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 20	103,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 20	104,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 20	109,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 10 mar 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 104,1 kg
12 mar 20	103,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 20	104,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 09 jan 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 104,1 kg
03 mar 20	103,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 20	103,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 20	102,7 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 20	102,8 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 20	100,9 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 20	100,5 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 20	101 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 20	102,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 20	102,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 20	102,1 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 20	102,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 20	103,5 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 20	104 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 20	103,9 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 20	104,8 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 20	102,1 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 20	101,8 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	102,6 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	101,9 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	101,4 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 20	102,4 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 20	102,7 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	102,4 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 20	102,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 20	100,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	102,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	102,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 20	101,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	101,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	100,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 20	101,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	102,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 20	101,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 20	101,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 20	100,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 20	101,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	102 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 20	102,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 20	102,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	104,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 23 set 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 103 kg
28 dez 19	99,9 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 19	100,5 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 19	101 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 19	101,1 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 19	101,2 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 19	100,3 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 19	100 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 19	99,8 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 19	100,3 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 19	100 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 19	101,2 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 19	100,3 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 19	101 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 19	101,5 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 19	101,3 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 19	102,2 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 19	101 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 19	101,2 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 19	101,4 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 19	102,4 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 19	102 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 19	102,9 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 19	102,6 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 19	102,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 19	101,5 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 19	102,1 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 19	103,4 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 19	101,7 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 19	102,6 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 19	100 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 19	100,8 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 19	101,3 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	100,9 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 19	100,7 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 19	101 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 19	102,5 kg	Razoavelmente Bem
31 out 19	101,2 kg	Razoavelmente Bem
30 out 19	100,7 kg	Razoavelmente Bem
29 out 19	99,7 kg	Razoavelmente Bem
28 out 19	100,6 kg	Razoavelmente Bem
25 out 19	99,6 kg	Razoavelmente Bem
24 out 19	98,8 kg	Razoavelmente Bem
23 out 19	98,9 kg	Razoavelmente Bem
22 out 19	99,4 kg	Razoavelmente Bem
21 out 19	100,4 kg	Razoavelmente Bem
18 out 19	99,9 kg	Razoavelmente Bem
17 out 19	100,4 kg	Razoavelmente Bem
16 out 19	100,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 19	100,3 kg	Razoavelmente Bem
14 out 19	101,6 kg	Razoavelmente Bem
11 out 19	101,8 kg	Razoavelmente Bem
10 out 19	101,1 kg	Razoavelmente Bem
09 out 19	100,8 kg	Razoavelmente Bem
08 out 19	101,5 kg	Razoavelmente Bem
07 out 19	102,8 kg	Razoavelmente Bem
06 out 19	102,6 kg	Razoavelmente Bem
04 out 19	101,7 kg	Razoavelmente Bem
03 out 19	102,1 kg	Razoavelmente Bem
02 out 19	102,5 kg	Razoavelmente Bem
01 out 19	102,1 kg	Razoavelmente Bem
30 set 19	102,6 kg	Razoavelmente Bem
29 set 19	103,1 kg	Razoavelmente Bem
28 set 19	103,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 19	104,1 kg	Razoavelmente Bem
26 set 19	104,8 kg	Razoavelmente Bem
25 set 19	105,9 kg	Razoavelmente Bem
24 set 19	107,2 kg	Razoavelmente Bem
23 set 19	103 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 17 dez 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 110,2 kg
19 set 19	107,4 kg	Razoavelmente Bem
05 set 19	108,8 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 19	109,1 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 19	108,5 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 19	109,1 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 19	109,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	110,2 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 19	108,1 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 19	108,5 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 19	108,8 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 19	109,1 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	110 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 19	109,7 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 19	110,6 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	109,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 19	108,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 19	109,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 19	109,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 19	108,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	108,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	109,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 19	104,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 19	105,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 19	106,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 19	106,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 19	107,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 19	108,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 19	108 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 19	108,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 19	108,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 19	109,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 19	106,1 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 19	106,3 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 19	104,1 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 19	104,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 19	104,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 19	102,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 19	103,4 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 19	103,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 19	105 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 19	102,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 19	102,8 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 19	103,3 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 19	101,5 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 19	102,2 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 19	102 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 19	102,2 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 19	102,9 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 19	103,7 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 19	103 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 19	103,3 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 19	104 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 19	103,3 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 19	103,5 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 19	104,8 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 19	105,9 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 19	104 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 19	104,8 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 19	106,1 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 19	104,6 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 19	103,3 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 19	104 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 19	104,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 19	101,3 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 19	100,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	102,5 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 19	100,8 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	101,7 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 19	102,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 19	102,2 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 19	102,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 19	103 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 19	103,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	103,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 19	103,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 19	103,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 19	104,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 19	102,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 19	103,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 19	103,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 19	103,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	104,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	104,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 19	105,1 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 18	100,7 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 18	101,4 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 18	110,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 19 jan 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 102,5 kg
03 dez 18	100,8 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 18	102,5 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 18	101,3 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 18	101,9 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 18	100 kg	Razoavelmente Bem
31 out 18	101,2 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	101,3 kg	Razoavelmente Bem
22 out 18	99,8 kg	Razoavelmente Bem
21 out 18	98,8 kg	Razoavelmente Bem
20 out 18	99,6 kg	Razoavelmente Bem
19 out 18	99,9 kg	Razoavelmente Bem
18 out 18	100,4 kg	Razoavelmente Bem
17 out 18	101,3 kg	Razoavelmente Bem
16 out 18	101,9 kg	Razoavelmente Bem
15 out 18	102,1 kg	Razoavelmente Bem
13 out 18	100,9 kg	Razoavelmente Bem
12 out 18	102 kg	Razoavelmente Bem
11 out 18	102,8 kg	Razoavelmente Bem
10 out 18	103,4 kg	Razoavelmente Bem
09 out 18	104,8 kg	Razoavelmente Bem
04 out 18	103,6 kg	Razoavelmente Bem
12 set 18	103,2 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	104,2 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 18	102,8 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 18	103,2 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	104,2 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 18	102,5 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 18	102,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 18	103,1 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 18	103,9 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 18	104,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	103,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 18	102 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 18	102,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 18	103,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 18	105 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 18	104,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 18	103,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 18	103,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 18	103,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 18	104,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 18	105,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 18	106,7 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	104,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 18	104,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 18	104,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 18	105,2 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 18	104,1 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 18	105,7 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 18	105 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 18	106 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 18	107,5 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 18	106,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 18	108,1 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 18	108 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 18	107,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 18	108,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 18	108,8 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 18	110,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 18	107,7 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 18	108,5 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 18	106,7 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 18	106,1 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 18	106,7 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 18	105,9 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 18	106,7 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 18	107,5 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 18	108,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 18	107,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 18	107,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 18	108,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 18	108,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 18	108,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 18	108,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 18	109,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 18	110,1 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 17	107,2 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 17	106,7 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 17	107,2 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 17	110,1 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 17	108,3 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 17	108,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 17	108,9 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 17	109,5 kg	Razoavelmente Bem
21 out 17	108,9 kg	Razoavelmente Bem
16 out 17	110,2 kg	Razoavelmente Bem
21 set 17	108 kg	Razoavelmente Bem
20 set 17	108,5 kg	Razoavelmente Bem
19 set 17	108,9 kg	Razoavelmente Bem
18 set 17	108,9 kg	Razoavelmente Bem
07 set 17	106,9 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 17	107,3 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 17	108,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 17	108,5 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 17	108,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 17	109 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 17	105,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 17	102,5 kg	Razoavelmente Bem