Data de Início: 20 jun 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 62 kg Peso Inicial: 87 kg
09 set 24	79,4 kg	Razoavelmente Bem
08 set 24	78,8 kg	Razoavelmente Bem
06 set 24	78,6 kg	Razoavelmente Bem
05 set 24	78,8 kg	Razoavelmente Bem
04 set 24	79,2 kg	Razoavelmente Bem
03 set 24	79,4 kg	Razoavelmente Bem
02 set 24	79,6 kg	Razoavelmente Bem
01 set 24	80,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 24	79 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 24	79,8 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 24	79,2 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 24	80 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 24	81 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 24	80,8 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 24	80,2 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 24	80 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 24	80,6 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 24	80,6 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 24	81 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 24	80 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 24	81,2 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 24	81,6 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 24	81,2 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 24	81,8 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 24	80,8 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 24	80,8 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 24	81 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 24	81,2 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 24	81,4 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 24	82 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 24	82,8 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 24	83,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 24	87 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 07 jun 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 62 kg Peso Inicial: 77 kg
09 dez 22	77,3 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 22	79 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 22	80 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	74,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 22	74 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 22	76 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	75,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 22	74,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 22	75,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 22	75,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	77 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 mar 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 62 kg Peso Inicial: 70 kg
03 jun 22	77 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 22	73 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 22	70,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 22	69 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 22	69 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 22	69,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 22	70 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 22	69,6 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 22	69,8 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 22	70,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 22	70,8 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 22	70,5 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 22	70,2 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 22	71,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 22	71 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 21	70 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 21	69 kg	Razoavelmente Bem
07 out 21	67,5 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	66,9 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	66,8 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	67,7 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	68,5 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	67,3 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	66,9 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	67 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	67,2 kg	Razoavelmente Bem
26 set 21	67,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	67,9 kg	Razoavelmente Bem
24 set 21	67,4 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	68,1 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	68,7 kg	Razoavelmente Bem
21 set 21	68,9 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	69,4 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	68,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	67,9 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	67,5 kg	Razoavelmente Bem
14 set 21	67,8 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	68,5 kg	Razoavelmente Bem
11 set 21	68,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 21	68,1 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	68 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	68,3 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	68,5 kg	Razoavelmente Bem
05 set 21	69,2 kg	Razoavelmente Bem
03 set 21	69,5 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 21	70 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 21	69 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	69,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	68,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 21	70,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 21	69 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	67 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	68,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	67,5 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 21	68,3 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 21	66,3 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 21	66,6 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	67 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 21	68 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 21	66,8 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	66,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	67,9 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 21	66,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	67,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	67,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	67,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	68,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 21	68,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	67,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	68,1 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 21	67,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	70 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	70 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 20 fev 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 62 kg Peso Inicial: 75 kg
02 mar 21	70,3 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 21	68,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	68,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	70,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 21	69,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	70 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 20	69,2 kg	Razoavelmente Bem
16 out 20	67,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 20	67,2 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	68,2 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	69,3 kg	Razoavelmente Bem
15 set 20	66,2 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 20	66,7 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 20	67,1 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 20	67,6 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	67,8 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 20	67,4 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	67,6 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 20	68 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	67,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 20	68,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 20	68,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	67,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	68,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 20	69,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	66,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	67,8 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 20	67,5 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 20	68,6 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 20	68 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 20	66,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 20	66 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 20	69,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 20	67,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 20	67,5 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 20	66,7 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 20	66,5 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	66,8 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 20	66,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	68 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 20	65,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 20	65,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 20	66,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	66,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 20	65,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 20	67,3 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 19	65,5 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 19	67 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 19	67 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 19	65 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 19	66 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 19	64,4 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 19	65 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 19	65,3 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 19	63,7 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 19	65 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 19	64,4 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 19	65,1 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 19	65,3 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 19	63,1 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	62,5 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 19	63,6 kg	Razoavelmente Bem
31 out 19	65,3 kg	Razoavelmente Bem
29 out 19	66,4 kg	Razoavelmente Bem
28 out 19	65,9 kg	Razoavelmente Bem
24 out 19	64 kg	Razoavelmente Bem
20 out 19	65 kg	Razoavelmente Bem
19 out 19	64,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 19	64,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 19	65 kg	Razoavelmente Bem
16 out 19	65,5 kg	Razoavelmente Bem
11 out 19	65,5 kg	Razoavelmente Bem
10 out 19	65,4 kg	Razoavelmente Bem
06 out 19	65,3 kg	Razoavelmente Bem
02 out 19	64 kg	Razoavelmente Bem
01 out 19	64,5 kg	Razoavelmente Bem
30 set 19	65,6 kg	Razoavelmente Bem
24 set 19	64,1 kg	Razoavelmente Bem
23 set 19	64,3 kg	Razoavelmente Bem
22 set 19	64,3 kg	Razoavelmente Bem
21 set 19	65 kg	Razoavelmente Bem
18 set 19	64,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	63,7 kg	Razoavelmente Bem
13 set 19	64,3 kg	Razoavelmente Bem
12 set 19	64,6 kg	Razoavelmente Bem
11 set 19	64,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 19	65,1 kg	Razoavelmente Bem
08 set 19	64,8 kg	Razoavelmente Bem
06 set 19	64,9 kg	Razoavelmente Bem
05 set 19	65,5 kg	Razoavelmente Bem
03 set 19	64,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	64 kg	Razoavelmente Bem
01 set 19	64 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 19	64,5 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 19	64,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 19	66,2 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	65,8 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 19	64,1 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 19	64,6 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 19	64,3 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	64 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	65,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	64,8 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 19	66 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 19	66,7 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 19	66 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 19	66,3 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 19	66,2 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	66 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 19	66,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 19	67 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 19	66,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 19	67,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 19	66,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	66,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 19	67 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	67 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 19	66,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 19	65,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 19	65,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 19	65,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 19	66,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 19	67,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 19	66,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 19	67,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 19	66,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 19	66,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 19	67,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 19	67,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 19	68,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 19	67,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 19	67,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 19	68,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 19	66,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 19	67,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 19	67 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 19	66,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 19	67,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 19	67,1 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 19	68 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 19	68,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 19	68,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 19	68,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 19	69,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 19	68,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 19	69,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 19	69,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 19	70,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 19	70,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 19	69,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 19	69 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 19	69,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 19	68,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 19	69,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 19	70,3 kg	Razoavelmente Bem
30 set 18	72,4 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 17	70 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 17	70,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 17	72 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 17	72,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 17	72 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 17	71,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 17	71,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 17	71,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 17	71,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 17	72,3 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 17	72,8 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 17	74,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 17	74,1 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 17	75 kg	Razoavelmente Bem