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1256 kcal
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Gord: 39,38g | Prot: 105,80g | Carbs: 122,72g.
Café da Manhã: 酢, パプリカ, 紀ノ國屋 バウアンブロート ライ麦50% ドイツパン, 森永乳業 プロセスチーズ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊藤ハム ロースハム. Almoço: 卵, ガパオ, ダイシモチ（もち麦）, 米. Jantar: パプリカ, ズッキーニ, チーズ, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. Lanches/Outros: 紀ノ國屋 カスタードプリン. mais...
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Histórico de Peso de 196meg
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