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3600 kcal
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Gord: 188,58g | Prot: 140,65g | Carbs: 353,64g.
Almoço: Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, Costco 烤大雞腿, 高麗菜, 雞蛋（整個）. Lanches/Outros: 欣欣 黑糖營養口糧, 艾波索 芋見無限乳酪, 生活良好 鮮蝦脆燒仙貝, 吳記 綠豆沙. mais...
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Histórico de Peso de 🏋️🏻♀️crystal
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