Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 55,63g | Prot: 76,40g | Carbs: 200,14g.
Café da Manhã: Proviva Mango utan Tillsatt Socker, Pauluns Quinoa Krisp Supermusli , Gefleortens Bollnäsfil. Almoço: BOB Bara Bär Hallon, Kungsörnen Glutenfria Våfflor, Arla Keso Naturell 4%. Jantar: ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Gurka, Garant Fiskpinnar, Eldorado Jasminris. Lanches/Outros: ICA Havredryck Naturell, Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar, Risenta Chiafrön, Nektariner. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Millan-
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