Jornal de Patrícia _RJ, 10 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
45,9 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 0,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2088 kcal Gord: 70,77g | Prot: 87,22g | Carbs: 246,82g.   Café da Manhã: Vitória Queijo Minas Frescal, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Predilecta Goiabada, Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Piraquê Biscoito de Maizena, Predilecta Goiabada, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Hellmann's Maionese, Cerveja Normal, Predilecta Ketchup Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Dori Amendoim tipo Japonês . Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. mais...
Ganhando 4,9 kg por Semana

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