|
Замечательный завтрак:)
|
1492 kcal
|
Gord: 65,63g | Prot: 111,05g | Carbs: 117,87g.
Café da Manhã: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Бри, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Минтай Жареный. Lanches/Outros: Малина. mais...
|
|
1701 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
10 jul 21 por membro: натали.танцура
|
Овсянка с кокосовой стружкой и изюмом, именно в таком сочетании уважаю овсянку)))
10 jul 21 por membro: Alex009743
|
10 jul 21 por membro: Alex009743
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex009743
|