|
Простой, но проверенный обед))
|
1300 kcal
|
Gord: 27,45g | Prot: 149,57g | Carbs: 111,41g.
Café da Manhã: Цархліб Хліб Висівковий Тост, Куриное Филе Жареное без Масла, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Овсяноблин. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Верес Клубничный Джем, Овсяная Каша на Молоке. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex009743
|