Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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49,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 43,41g | Prot: 46,46g | Carbs: 249,83g.
Café da Manhã: Зефир, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Помидор Гриль, Руккола, Жареное Яйцо, Пшеничная Крупа. Almoço: Сливочное Масло, Сахар, Манная Каша на Молоке. Jantar: Крыжовник, Кабачковые Оладьи, Молоко, Мёд, Малина. Lanches/Outros: Кекс, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Травяной Чай, Вода, Кофе. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de el1msn3k0rb
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