Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 28,18g | Prot: 77,46g | Carbs: 183,27g.
Almoço: Pingo Doce Gelado de Baunilha, Frango (Panado e Frito), Tempura de Camarão, Sushi, Tempura Maki. Jantar: Clara de Ovo, Sumol Ananás, Peixe Panado Frito, Cebolas Maduras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erica, o Ouriço
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