Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 69,13g | Prot: 62,27g | Carbs: 215,72g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Шарлотка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Пряники Классические, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Вимпак Арахис в Кокосовой Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Lanches/Outros: Черешня, Абрикосы, Белый Город Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Шарлотка. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|