|
Хоть по-немногу уходит, это радует.
Была 57, хотела сбросить 2-3 кг, вместо этого набрала 3 кг… почему-то, если нужно совсем чуть-чуть - расслабляешься… поэтому я решила поставить цель 52 кг!
Столько я не весила лет с 11 🙈
Уххх, самой интересно))
Удачи мне))
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 55,32g | Prot: 31,01g | Carbs: 217,86g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Jantar: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Макси Хлеб Домашний в Нарезку, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. mais...
|
|
11 kcal
|
Exercício:
Вакуум - 1 minuto, Pular Corda - 1 minuto, Apple Health - 23 horas e 58 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|