Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3245 kcal
|
Gord: 194,34g | Prot: 133,63g | Carbs: 152,21g.
Café da Manhã: Черника, Клубника, Бананы, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Наш Гипермаркет Рулетики с Ветчиной и Сыром, Красный Яр Рулетики с Ветчиной и Сыром, Проспект Сырная Закуска с Чесноком. Jantar: Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Жульен с Курицей и Грибами, Судак Запеченный. Lanches/Outros: Шампанское, Слата Торт Шоколадный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|