Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Gord: 34,86g | Prot: 17,83g | Carbs: 72,25g.
Café da Manhã: Almond Milk, Coffee, Tap Water. Almoço: Go Ahead! Yogurt Breaks - Strawberry. Jantar: McCain Smiles, Irn-Bru Irn-Bru, Co-Op Quiche Lorraine, Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Lindt 85% Dark Chocolate, Irn-Bru Irn-Bru. mais...
|
|
2795 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Is that a Carb.
|