Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 42,67g | Prot: 169,03g | Carbs: 96,68g.
Café da Manhã: Darbo Haus Zwetschken Konfitüre, Ölz Butterzopf mit Honig, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Erdbeere mit Stückchen". Almoço: Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten, Felix BBQ Original Souce, Gourmet Österreichisches Rump Steak. Jantar: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko". mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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