Jornal de Is that a Carb., 01 jul 21

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It so nice to be back.

103 kg Perdidos até agora: 7 kg. Ainda faltam: 13 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 julho 2021:

404 kcal

Gord: 31,53g | Prot: 19,85g | Carbs: 8,40g. Lanches/Outros: Cadbury Flake (Fun Size), Tesco Orange Squash, Pepsi Diet Pepsi , Pork Sausage (Cooked) . mais...

2942 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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