Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 66,34g | Prot: 108,73g | Carbs: 82,42g.
Café da Manhã: Маруся Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Лаваш Тонкий, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Нектарин, Маруся Творог 5%. Jantar: Пельмени (Жареные, с Мясом), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Нектарин. Lanches/Outros: Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|