Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 49,47g | Prot: 61,47g | Carbs: 175,16g.
Café da Manhã: Милава Сыр Мягкий Сливочный , Fish House Печень Трески Натуральная, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Almoço: Нектарин, Перекресток Персик, Агро-Альянс Бурый Рис, Подлива, Кролик Тушеный. Jantar: Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Ашан Хлеб Баварский, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Шпинат, Простоквашино Сметана 10%, Редис. Lanches/Outros: Магнит Персик, Нектарин, Клубника, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisapovarenkova
|