Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2011
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98,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2203 kcal
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Gord: 136,95g | Prot: 128,95g | Carbs: 126,37g.
Café da Manhã: Ideal, Low Carb Breakfast Casserole, green tea, brocolli. Almoço: butter, green beans. Jantar: garlic , ground beef, spinach, Parmesan Cheese (Hard), cream cheese, heavy cream. Lanches/Outros: sugar free turtles, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp. mais...
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3265 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 57 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mybigfat72
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