Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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111 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 58,65g | Prot: 109,97g | Carbs: 149,26g.
Café da Manhã: McDonald's Капучино Средний, Яготинська Ряженка 4%, Nestle Хлопья. Almoço: Черешня Черешня, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Авокадо, Звенигора Сыр Фигура 27%, Житня Сила Хлеб "Сонечко", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Черешня Черешня, Клубника, Помидоры, Вареное Яйцо, Желудки Куриные, Сердце Куриное. Lanches/Outros: Клубника, Малина. mais...
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466 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mot-alena
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