Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 71,67g | Prot: 79,10g | Carbs: 90,07g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Qualitá Chipa de Queijo , Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Jantar: Ovo, Subway Tomate, Queijo Meia Cura, Bife de Carne de Vaca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mperuzzo
|