Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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48,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 34,24g | Prot: 69,58g | Carbs: 137,86g.
Café da Manhã: Unión Palitos con Ajonjolí y Linaza, Plátano, Unión Pan con Granos Integrales, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Almoço: Espinacas, Espagueti Seco, Florida Filete de Atun, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Tangelo, Unión Pan con Granos Integrales, Palta, Clara de Huevo, Huevo. Lanches/Outros: Unión Palitos con Ajonjolí y Linaza, Plátano. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keysi (kc)
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