19 jun 21 por membro: a_pogovorit_
|
🤣🤣🤣🤣🤣 с шоколадками ни приседы ни дим ногами не нужны🤣🤣
20 jun 21 por membro: Мать котов
|
20 jun 21 por membro: svetlanarazina90
|
Мать котов. Ну тут каждый сам решает, что ему важнее.
20 jun 21 por membro: svetlanarazina90
|
как же мне нравится ваша попа😍 постоянно любуюсь 😁 . Надеюсь и я когда нибудь наприседаю ))). Вы 🔥.
20 jun 21 por membro: 🌼Мария人
|
Мария82.82 спасибо 🤗 не забывайте, что приседания в первую очередь нагружают ноги😉
20 jun 21 por membro: svetlanarazina90
|
Тело у Вас - загляденье! Особенно прониклась уважением, когда узнала, что изначально у Вас были проблемы с мышечной массой.
20 jun 21 por membro: Дин05
|
20 jun 21 por membro: FBBsovsemNePro
|
20 jun 21 por membro: svetlanarazina90
|
Я дрищ при росте 171 вес 49 кг. Никак не могу набрать, качаюсь 3 раза в неделю в спортзале! Талия вообще не худая и такое ощущение что от этого я боюсь есть много углеводов, мне наждется она ещё больше расползется…. Что делать? Или потом сушка просто?)
20 jun 21 por membro: marrina.garrido
|
marrina.garrido, так. Чтоб понимать, надо видеть жир это или такое костное строение. Фото у вас нет в профиле. В любом случае. Даже если талия широкая. То только за счёт увеличения спины, ног и ягодиц можно изменить пропорции в сторону песочных часов.
20 jun 21 por membro: svetlanarazina90
|
Красота!!! Шикарно выглядите!!!🥰👏🌹😉
20 jun 21 por membro: 3volk
|
20 jun 21 por membro: svetlanarazina90
|
20 jun 21 por membro: Zvel
|
На фото я когда-нибудь решусь)) а так и талия широкая и жирок есть)
20 jun 21 por membro: marrina.garrido
|
20 jun 21 por membro: pomela855
|
Очень круто) А много углеводов это сколько? 😳
21 jun 21 por membro: mari_sal
|
21 jun 21 por membro: svetlanarazina90
|
svetlanarazina90, а белка сколько грамм? Прошу прощения за воросы😳🙈
21 jun 21 por membro: mari_sal
|
21 jun 21 por membro: svetlanarazina90
|