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Continua sendo minha refeição favorita ❤️
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1748 kcal
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Gord: 77,77g | Prot: 121,16g | Carbs: 113,49g.
Café da Manhã: Melancia, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Sadia Presunto Cru Speciale. Almoço: Almeirão, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Vermelho. Jantar: Hossomaki, Hot Roll, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Anchova Negra (Peixe Prego), Polvo. Lanches/Outros: Enrolado de Presunto e Queijo, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Presunto Cru Speciale, Melitta Café sem Açúcar , Margarina, Morangos, Mamão Papaia, Banana Nanica, Ovo. mais...
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1447 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 55 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 5 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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