Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 30,12g | Prot: 48,69g | Carbs: 244,61g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Jantar: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . Lanches/Outros: Мистер Лис Яблочный Сидр. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana142
|