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1461 kcal
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Gord: 63,01g | Prot: 79,93g | Carbs: 148,34g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Abacate, Dona Mary Torrone de Gergelim, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Formosa, Polenguinho Polenguinho Light, Tirolez Queijo tipo Gouda . Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Hot Roll, Bifum Bifum , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão. Jantar: Bacon, Molho de Tomate Caseiro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel. Lanches/Outros: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Maçãs Gala, Dona Mary Torrone de Gergelim. mais...
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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