Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 47,24g | Prot: 58,13g | Carbs: 205,02g.
Café da Manhã: Equilibrio e Piacere Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almoço: Pasticciotto, Pesca, Caffè Espresso, Carne di Vitello, San Benedetto Succoso Frutti Rossi. Jantar: Insalata Mista, Limoncello, Ichnusa Birra , Uovo Strapazzato. mais...
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2367 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de presiccelorenzo
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