Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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50,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 33,29g | Prot: 62,27g | Carbs: 227,14g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Гренки Домашние. Almoço: Яблоко Голден, Клубника, Банан, Пирог с Картошкой. Jantar: Вареники с Картошкой, Вареники с Картошкой, Осьминог, Кальмар, Гренки Домашние. Lanches/Outros: Кофе Эспрессо, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de el1msn3k0rb
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