Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2360 kcal
|
Gord: 81,83g | Prot: 129,29g | Carbs: 228,27g.
Café da Manhã: Алексеевское Сгущенка, Сырники от Полли. Almoço: Fishka96 Филадельфия Original. Jantar: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Печеные Овощи, Домашняя Кухня Макароны Магги в Сливочном Соусе с Курицей Грибами Сыром, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Розовое Вино, Креветки (Вареные или на Пару), Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%, Meller Солёная Карамель , Twix Mini, RIOBA Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|