Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Gord: 13,07g | Prot: 44,37g | Carbs: 107,30g.
Almoço: Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Salada Crua, LAR Frango a Passarinho. Jantar: LAR Frango a Passarinho, Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Maçãs Gala. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de J.Aparecido
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