Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2461 kcal
|
Gord: 117,41g | Prot: 127,14g | Carbs: 217,66g.
Café da Manhã: На Вишневой Торт Песочный Круиз , Смак Батон Подмосковный, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: RIOBA Молочный Шоколад, Twix Mini, Семейные Традиции Бифштекс с Пюре. Jantar: Домашняя Кухня Оладьи на Кефире Жаренные , Смак Батон Подмосковный, Песочное Печенье, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Lanches/Outros: Малиновое Варенье, Гармония Сметана 20%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|