Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 73,60g | Prot: 135,42g | Carbs: 161,13g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Бастурма, Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо без Жира, Творожный Торт. Almoço: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Картофельное Пюре, Лаваш Армянский. Jantar: Бастурма, Черешня, Вологодское Варенье Персиковое , Савушкин Продукт Творог 2%. Lanches/Outros: Яблоко, Знаток Паштет из Тунца , Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|