Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2595 kcal
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Gord: 50,91g | Prot: 105,34g | Carbs: 390,17g.
Café da Manhã: 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, クロワッサン. Almoço: お餅, TOPVALU うどん, 生卵. Jantar: ニンジン, 鶏のもも肉, ご飯, キリンビール 一番搾り. Lanches/Outros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 森永乳業 In PROTEIN ココア風味. mais...
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peso estável
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