Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 103,24g | Prot: 88,35g | Carbs: 182,04g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Сыр Российский, Шампиньоны, Премьер Куриный Рулет, Жареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Борщ с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Шоколадный Торт. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketrin3131
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