Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 84,94g | Prot: 87,45g | Carbs: 176,21g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Almoço: Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Макароны с Маслом, Котлеты из Говядины. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане, Картофель Отварной, Черешня. Lanches/Outros: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Nik
|