Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2959 kcal
|
Gord: 102,95g | Prot: 147,12g | Carbs: 357,49g.
Café da Manhã: Чебурек, Zero Маффин , Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Семейные Традиции Биточки Свекольные с Черносливом. Almoço: Сахар, Северная Гавань Крабовые Палочки, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой с Картофельным Пюре, Семейные Традиции Суп-Пюре Сырный с Беконом . Jantar: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Черешня, Клубника, Банан, Простоквашино Творог 0,5%. Lanches/Outros: Gullon Печенье Фибра без Сахара, Chikalab Chikapie Шоколад, Simple Coffee Конфета Ручной Работы, KDV Тараллини Классические, Красное Яблоко. mais...
|
|
2903 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|