|
Первый промежуточный этап взят наконец то 🤩 Никогда не подумала бы, что могу радоваться цифре 89😂 ибо всегда худела «-10 кг за месяц» и, с треском, проваливалась . Следующая mini цель 85😅 Мне вкусно и кайфово от процесса.
|
1840 kcal
|
Gord: 74,52g | Prot: 197,18g | Carbs: 80,64g.
Café da Manhã: Масло Подсолнечное, Победа Молочный Шоколад без Сахара , С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Danone Йогурт Натуральный, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Вареное. Jantar: Мясо Тушенное Ди 28.05. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di6483
|