Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 36,09g | Prot: 84,60g | Carbs: 167,71g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Processado Cremoso, Pullman Pão de Forma, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café, Ovo. Lanche da Manhã: Maçã. Almoço: Salada de Folhas, Abóbora Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Zaffari Peito de Frango Empanado. Lanche da Tarde: Margarina, Mabel Rosquinha de Leite, Whey Protein, Mamão Formosa. Jantar: i9 Isotônico, Red Nose Energético, Vodca, LeBon Peito de Frango Empanado. Ceia: Caqui. mais...
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2124 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiana Afs
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