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sobremesa
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1510 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 91,41g | Carbs: 190,28g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo, Café, Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Integral. Lanche da Manhã: Maçã. Almoço: Doce de Leite, Uva Itália, Salada de Folhas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela. Jantar: Batatas Fritas, Laranjas, Swift Coxão Mole em Tiras, Pepino (Descascado). mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Caminhadas - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 12 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Daiana Afs
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