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Nem é sexta ...e a meta foi alcançada. Hora de dobrar a meta kkkkkkk
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113,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 38,02g | Prot: 44,34g | Carbs: 127,30g.
Café da Manhã: Canela, Mel, Banana Prata, Café (Infusão). Almoço: Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Jantar: Substancia Creme de Ervilhas, Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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3267 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Caminhadas - 50 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Eslabao
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