3.gun
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106 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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285 kcal
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Gord: 12,40g | Prot: 15,95g | Carbs: 29,87g.
Café da Manhã: Yulaf Ezmesi. Almoço: Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Ekmekli Kıyma veya Köfte. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlewon
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