Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 54,02g | Prot: 34,90g | Carbs: 211,40g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Льняные Семена, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Almoço: Добрый Пекарь Торт. Jantar: Наливки или Ликер, 6 Соток Огурцы Маринованные, Kaija Сардина в Томатном Соусе, Жареный Картофель. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Nik
|